AMAYOGA VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE
Le yoga est un voyage
Le Kundalini Yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées » kriyas ») utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.
Il favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.
QUELQUES MOTS À PROPOS DE MOI
Bienvenue dans l'univers du yoga
Passionnée de voyage, de spiritualité et de médecine holistique.
J’ai découvert le Reiki (soin énergétique japonais) en 2009 et me suis formée très rapidement en 2010 d’abord le premier degré puis le second degré en 2012 qui dès le lendemain me fit entrevoir ce qui se cache de l’autre côté du voile qui m’était jusque là invisible. En 2022 je suis devenue maître Reiki en me formant au 3 ème degré.
Grâce à ma passion pour les minéraux, les pierres depuis mon plus jeune âge ainsi que ma formation au métier de bijoutière-Joaillière qui m'a permis d'acquérir un précieux savoir en Lithothérapie.
S’ensuit un long voyage en solitaire en Amérique du Sud. J’y découvre les plantes médicinales en Amazonie, découvre le chamanisme et la méditation en marchant dans la cordillère des Andes.
À mon retour en France en 2014, le Hatha Yoga croise mon chemin, je le pratique 2 fois par semaine au CEPY (centre d’étude et de pratique du yoga) de Melle 79 ainsi que la méditation.
Lors d’un voyage en Inde en 2016, je pratique 10 jours de méditation Vipassana dans un centre du Dharma. Puis étant bénévole à l’ashram d’Amma, j’y étudie le Hatha Yoga, la méditation ainsi que la médecine Ayurveda (médecine ancestrale indienne). Qui deviendront des piliers dans ma vie quotidienne.
De nouveau en France, je participe à une formation de massage Ayurvedique puis je suis une formation en Naturopathie et continue mon approfondissement dans les soins énergétiques, magnétisme…
Je découvre le Kundalini Yoga par une amie enseignante en 2019 et le pratique quasi quotidiennement pendant le confinement.
En 2020, je m’inscris à la formation de niveau 1 de kundalini yoga à Bordeaux sous la direction de Ram Sing et Nirmalbir Kaur (Fédération Française de Kundalini Yoga F.F.K.Y).
Puis en Breathwalk, Marche Yogique Kundalini (F.F.K.Y) à Salles (33) avec Param Prakash Kaur.
Yoga-Prénatal et Postnatal. Yoga Doula
Yoga en milieu scolaire
Séance de Yoga personnalisée en individuel ou petit groupe.
C’est alors que la transmission et l’envie de partager la puissance de cet outil précieux s’impose à moi.
Contactez moi si vous débutez dans le yoga ou si vous voulez en savoir plus.
SÉANCES RÉCURRENTES
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COURS PARTICULIER
L’éveil de l’énergie vitale
Les séances individuelles en Kundalini Yoga, Yoga-Prénatal vous offrent une pause régénératrice au milieu du stress et de la frénésie de la vie quotidienne. Prenez un tapis, et détendez-vous dans une séquence, thématique de votre choix qui vous aidera à vous reconnecter à vous-même, et à trouver le calme.
Réservez en ligne ou contactez-moi
COURS COLLECTIF
Faire l’expérience d’une conscience accrue
Avec la possibilité de pratiquer le yoga, Amayoga a créé des Cours collectifs en partenariat avec des associations, de manière à répondre parfaitement à vos besoins et à votre emploi du temps. Mes Cours collectif intègre des postures de yoga (asanas), des exercices de respiration (pranayamas), des chants (mantras), des postures des mains (madras) se terminant par une relaxation et un temps de méditation
Le lundi de 19h à 20h15 à Menigoute 79
Le mercredi de 10h30 à 11h45 à St Maixent l’école Et de 19h à 20h30 à Beaussais 79 Le vendredi Yoga Prénatal / Postnatal / Kundalini et Ying Yoga en séance individuelle de 9h à 16h.
ÉVÉNEMENTS
Découvrir, se ressourcer
Avec la possibilité de pratiquer des ateliers de découverte ou à thème. Pour un moment de bien-être et de partage.
Vous avez envie d’essayer ?
Yogi Bajhan
« Il n’y a rien qui peut être plus précieux en vous, que votre propre relation avec votre propre conscience. »
