Les séances individuelles de Kundalini et de Yin Yoga vous offrent une pause régénératrice au milieu du stress et de la frénésie de la vie quotidienne. Prenez un tapis, et détendez-vous dans une séquence, thématique de votre choix qui vous aidera à vous reconnecter à vous-même, et à trouver le calme. 

Séance individuelle Yoga Pré-Natal et Post-Natal avec accompagnement le mardi et samedi matin.

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Avec la possibilité de pratiquer le yoga, Amayoga a créé des Cours collectif en partenariat avec des associations, de manière à répondre parfaitement à vos besoins et à votre emploi du temps. Mes Cours collectif intègre des postures de yoga (asanas), des exercices de respiration (pranayamas), des chants (mantras), des postures des mains (madras) se terminant par une relaxation et un temps de méditation. 
Le lundi de 18h30-19h45 et 20h-21h15

 à Menigoute 79
Le mercredi de 10h30 à 11h45

à St Maixent L’école 79

Le mercredi de 19h à 20h30 à Beaussais 79