Séance Yoga individuelle

J’adore le vendredi c’est cours de Yoga particulier chez moi ou chez vous en fonction de vos besoin, Kundalini, Yin-Yoga, Nidra, Yoga Prénatal ou Postnatal ✨

Si j’aime énormément les cours collectifs et l’énergie générée par un groupe qui pratique en même temps, je ressens souvent une certaine frustration de ne pas pouvoir donner à chaque personne les indications précises qui pourraient l’aider à profiter encore plus de la séance. Dans un cours privé, j’ai remarqué que tout se transforme en dialogue, en échange, avec plus de spontanéité et de créativité et j’adore ces moments inattendus !

Et puis, finalement, dans le cours particulier, on revient aux bases du yoga traditionnel. Un professeur – un élève, et un yoga adapté à la personne, à ses besoins physiques et émotionnels.

Sat Nam 🙏